Las herramientas del Raja Yoga

La belleza de aprender la meditación Raja Yoga es que viene con una riqueza de cosas extra. La práctica de la meditación nos capacita no solo a descubrir el método para acceder a unos momentos de calma cuando la necesitemos, sino de hecho a construir un estilo de vida que nos permite unir la práctica espiritual elevadora y lo que llamamos la ‘vida diaria'. El Raja Yoga es inmensamente práctico: sus herramientas y habilidades para la vida se pueden implementar con facilidad en las escenas de la vida y los desafíos que afrontamos cada día en el hogar, con la familia, compañeros de trabajo y amigos. Esta sección ofrece algunas de las herramientas útiles y transformadoras, que hacen posible manejar nuestras vidas con facilidad.

Explore y experimente con estas herramientas de Raja Yoga